Primul tău masaj: ce se întâmplă de fapt, de la început la final

Răspunsul scurt

Ajungi, ți se pun câteva întrebări, te dezbraci în intimitate până la nivelul la care îți este confortabil și te întinzi sub un prosop. Un terapeut lucrează pe spate, umeri, brațe, picioare și gât pentru timpul rezervat. Ești acoperită tot timpul, cu excepția zonei la care se lucrează. La final ești lăsată singură să te îmbraci și bei puțină apă.

Asta este tot procesul. Un masaj complet de 60 de minute costă 15 EUR în studioul nostru; 90 de minute costă 20 EUR.

Nu ți se cere nimic în afară de a spune dacă presiunea nu este potrivită.

Înainte să înceapă

Vei fi întrebată despre accidentări, operații recente, tensiune arterială, sarcină și zone de evitat. Răspunde sincer, chiar dacă pare un ocol - schimbă felul în care se desfășoară ședința, iar un terapeut bun preferă să adapteze decât să ghicească.

Vei fi întrebată despre preferința de presiune: ușoară, medie sau fermă. Dacă nu ai idee, spune medie. Oricum se ajustează pe parcurs.

Apoi ești condusă în cabină și lăsată singură să te dezbraci. Dezbracă-te până la nivelul la care îți este confortabil - majoritatea oaspeților rămân în lenjerie și este perfect normal. Te întinzi cu fața în jos sub un prosop sau un cearșaf, iar terapeutul bate la ușă înainte să revină.

În timpul orei

Este descoperită doar zona la care se lucrează; tot restul rămâne sub prosop. Ordinea este de obicei mai întâi spatele și umerii, apoi partea din spate a picioarelor, apoi te întorci pentru partea din față a picioarelor, brațe și, în final, gât și scalp.

Se folosește ulei. Se ia la duș și nu pătează.

Nu trebuie să vorbești. Unii oaspeți conversează, majoritatea tac după zece minute și ambele variante sunt în regulă. Singurul lucru pentru care merită să vorbești este presiunea: dacă doare, spune imediat, iar dacă nu simți aproape nimic, spune și asta. Ajustarea este așteptată, nu este o plângere - iar "trebuie să doară ca să funcționeze" este un mit.

Dacă adormi, nu se întâmplă nimic rău. Se întâmplă constant.

60 sau 90 de minute?

Șaizeci de minute înseamnă un masaj complet, cu timpul împărțit destul de uniform. Este rezervarea potrivită prima dată și rezervarea potrivită și a doua oară, iar la 15 EUR este tratamentul pe care oaspeții îl rezervă de mai multe ori într-o săptămână.

Nouăzeci de minute alegi când ai zone problematice precise care cer timp real - un umăr blocat, o zonă lombară care a încasat un zbor lung, șolduri înțepenite de la statul pe scaun. Jumătatea de oră în plus merge în profunzime, nu în suprafață.

Cel mai puternic argument pentru ședința de nouăzeci de minute este ziua de după sosire. Un zbor lung sau de noapte comprimă coloana și înțepenește șoldurile, iar rezolvarea în primele 48 de ore schimbă restul sejurului. Al doilea moment bun este după două sau trei zile de scufundări, când umerii au dus greul.

Masajul cu pietre calde, 60 de minute de la 25 EUR, este o altă axă, nu o versiune mai lungă: pietrele calde de bazalt țin căldura în mușchi, ceea ce funcționează mai bine decât presiunea singură pentru înțepenirea profundă.

După

Bea apă. Evită o masă grea aproximativ o oră. Nu programa nimic solicitant și nimic care cere concentrare pentru câteva ore - vei fi mai lentă decât de obicei, și exact asta e ideea.

O ușoară sensibilitate a doua zi este normală după o presiune fermă, la fel ca după sport. Durerea ascuțită nu este și merită să ne spui.

Nu trece direct de la masaj în soarele puternic de amiază. După-amiaza târziu sau seara devreme este din acest motiv intervalul mai bun, iar rezervarea după o zi de plajă, nu înainte, aduce mai mult.

Cum rezervi

Suntem la etajul 2 din Panorama Mall în Hurghada, deschis zilnic între 09:00 și 22:00, iar fiecare masaj este făcut de terapeuții noștri la această adresă.

Preluarea și returul la hotel sunt gratuite oriunde în Hurghada, ceea ce este finalul ideal al unui masaj: te întorci direct în cameră. Makadi Bay, Sahl Hasheesh și El Gouna sunt 10 EUR de persoană dus-întors; Soma Bay și Safaga la cerere.

Dacă rezervați în cuplu, cereți același interval și vom face tratamentele în paralel acolo unde camerele sunt libere. Prețurile sunt fixe în euro și se plătesc cash la sosire.