Ваш первый массаж: что происходит от начала до конца

Короткий ответ

Вы приходите, вам задают несколько вопросов, вы раздеваетесь наедине до комфортного вам уровня и ложитесь под полотенце. Мастер работает со спиной, плечами, руками, ногами и шеей в течение забронированного времени. Вы укрыты всё время, кроме той зоны, с которой сейчас работают. В конце вас оставляют одеться и дают воды.

Это весь процесс. 60-минутный массаж всего тела в нашей студии стоит 15 EUR; 90 минут - 20 EUR.

От вас не требуется ничего, кроме как сказать, если давление не то.

Перед началом

Вас спросят о травмах, недавних операциях, давлении, беременности и зонах, которых лучше избегать. Отвечайте честно, даже если кажется, что это лишнее: от этого зависит, как проведут сеанс, и хороший мастер предпочтёт адаптировать, а не угадывать.

Вас спросят о предпочтении по давлению: лёгкое, среднее или сильное. Если не знаете - говорите среднее. Его всё равно корректируют по ходу.

Затем вас проводят в кабинет и оставят раздеться. Раздевайтесь до комфортного вам уровня - большинство гостей остаются в белье, и это совершенно нормально. Вы ложитесь лицом вниз под полотенце или простыню, и мастер стучит, прежде чем войти.

Во время сеанса

Открыта только та зона, с которой работают; всё остальное остаётся под полотенцем. Обычная последовательность: спина и плечи, затем задняя поверхность ног, потом вы переворачиваетесь для передней поверхности ног, рук и в конце шеи и головы.

Используется масло. Оно смывается в душе и не оставляет пятен.

Разговаривать не обязательно. Кто-то болтает, большинство замолкает через десять минут, и то и другое нормально. Единственное, о чём стоит сказать вслух, - давление: если больно, скажите сразу, и если ощущается как ничто - тоже скажите. Корректировка ожидаема, это не жалоба, а «должно быть больно, чтобы работало» - миф.

Если вы уснёте, ничего плохого не произойдёт. Это случается постоянно.

60 или 90 минут?

Шестьдесят минут - это массаж всего тела с довольно равномерно распределённым временем. Это правильная первая запись и правильная повторная, а за 15 EUR это процедура, которую гости берут не по одному разу за неделю.

Девяносто минут стоит выбрать, когда есть конкретные проблемные зоны, которым нужно реальное время - зажатое плечо, поясница после долгого перелёта, бёдра, затёкшие от сидения. Дополнительные полчаса уходят в глубину, а не на большую площадь.

Самый сильный аргумент за 90-минутный сеанс - день после приезда. Долгий или ночной перелёт сжимает позвоночник и делает бёдра жёсткими, и разобраться с этим в первые 48 часов меняет остаток поездки. Второй лучший момент - после двух-трёх дней дайвинга, когда нагрузку взяли плечи.

Массаж горячими камнями, 60 минут от 25 EUR, - это другая ось, а не удлинённая версия: тёплые базальтовые камни удерживают тепло в мышце, что при глубокой зажатости и «холодных» болях работает лучше, чем одно давление.

После

Пейте воду. Избегайте плотной еды примерно час. Не планируйте ничего энергозатратного и требующего концентрации пару часов - вы будете медленнее обычного, и в этом смысл.

Лёгкая болезненность на следующий день после сильного давления нормальна, так же как после тренировки. Резкая боль - нет, и об этом стоит нам сказать.

Не идите сразу после массажа под сильное полуденное солнце. Поэтому вторая половина дня или ранний вечер - лучший слот, и запись после пляжного дня, а не перед ним, даёт больше.

Как записаться

Мы на 2-м этаже Panorama Mall в Хургаде, ежедневно с 09:00 до 22:00, и каждый массаж делают наши собственные мастера по этому адресу.

Трансфер из отеля и обратно бесплатный в любой точке Хургады - идеальное завершение массажа: вы сразу возвращаетесь в номер. Макади-Бэй, Сахл-Хашиш и Эль-Гуна - 10 EUR с человека туда и обратно; Сома-Бэй и Сафага по запросу.

Если бронируете парой, просите один и тот же слот, и мы проведём процедуры параллельно там, где кабинеты свободны. Цены фиксированы в евро, оплата наличными при визите.